Пожалуйста, СРОЧНО помогите мне!!! Даю 20 баллов!!!

1) Какова главная цель общепедагогических методов физического воспитания?

• a. улучшение физических качеств
• b. развитие физкультурных знаний
• c. формирование личностных качеств
• d. подготовка к профессиональной физической деятельности

2) Какие виды упражнений наиболее эффективны для увеличения физической работоспособности человека?

• a. прыжки в длину с места, метание на дальность и гимнастические упражнения на снарядах
• b. бег на средние и длинные дистанции, плавание и ходьба на лыжах
• c. бег на короткие дистанции и поднятие тяжестей
• d. упражнения на внимание

Физкультура и спорт 10 класс Методы физического воспитания и физическая подготовка физическое воспитание общепедагогические методы физические качества развитие физкультурных знаний личностные качества профессиональная физическая деятельность виды упражнений физическая работоспособность прыжки в длину бег на длинные дистанции Новый

Давайте разберем ваши вопросы по физическому воспитанию и спорту.

1) Какова главная цель общепедагогических методов физического воспитания?

• a. улучшение физических качеств
• b. развитие физкультурных знаний
• c. формирование личностных качеств
• d. подготовка к профессиональной физической деятельности

Главная цель общепедагогических методов физического воспитания заключается в формировании личностных качеств. Это значит, что физическое воспитание не только направлено на развитие физических способностей, но и на формирование таких качеств, как дисциплина, ответственность, командный дух и другие важные аспекты личности. Поэтому правильный ответ здесь - c.

2) Какие виды упражнений наиболее эффективны для увеличения физической работоспособности человека?

• a. прыжки в длину с места, метание на дальность и гимнастические упражнения на снарядах
• b. бег на средние и длинные дистанции, плавание и ходьба на лыжах
• c. бег на короткие дистанции и поднятие тяжестей
• d. упражнения на внимание

Для увеличения физической работоспособности человека наиболее эффективными являются бег на средние и длинные дистанции, плавание и ходьба на лыжах. Эти виды упражнений помогают развивать выносливость, сердечно-сосудистую систему и общую физическую форму. Поэтому правильный ответ здесь - b.

Надеюсь, это поможет вам разобраться с вопросами! Если у вас есть еще вопросы, не стесняйтесь спрашивать.