На уроках физкультуры и спорта в 4 классе мы изучаем несколько основных понятий, связанных с временем, которые помогают нам понять, как измерять и анализировать физическую активность. Хотя в этом возрасте особых формул не используется, есть некоторые простые идеи, которые мы можем обсудить. Вот основные моменты:

• Время движения: Мы можем говорить о том, сколько времени занимает выполнение определённого упражнения или дистанции. Например, если ты пробежал 100 метров за 30 секунд, то время движения составляет 30 секунд.
• Скорость: Скорость можно рассчитать, если мы знаем дистанцию и время. Формула для скорости выглядит так: скорость = дистанция / время. Например, если ты пробежал 200 метров за 40 секунд, то твоя скорость будет 200 метров / 40 секунд = 5 метров в секунду.
• Частота сердечных сокращений: Мы также можем говорить о времени, которое сердце тратит на сокращение. Например, если мы считаем количество ударов сердца за минуту, это поможет понять, как быстро работает сердце во время физической активности.

Важно помнить, что в 4 классе мы больше сосредоточены на практических занятиях и понимании основ, чем на сложных формулах. Главное - это развивать интерес к физической активности и здоровому образу жизни!