Конспект урока по гимнастике на тему "Обучение кувырку вперед" можно составить следующим образом:
Тема урока: Обучение кувырку вперед
Цели:
- Развить координацию движений.
- Научить правильно выполнять кувырок вперед.
- Укрепить мышцы пресса и спины.
Оборудование:
- Гимнастические маты.
- Мячи для разминки.
- Показательные видеозаписи выполнения кувырка.
Структура урока:
- Организационный момент (5 минут):
- Проверка присутствия.
- Объяснение цели и задач урока.
- Разминка (10 минут):
- Общие упражнения для разогрева мышц (бег на месте, наклоны, вращения рук и ног).
- Специальные упражнения для подготовки к кувырку (повороты и приседания).
- Основная часть (25 минут):
- Объяснение техники выполнения кувырка вперед:
- Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч.
- Сгибаем колени и присаживаемся, руки ставим на пол перед собой.
- Перекатываемся через плечо, а не через голову, и стараемся приземлиться на ноги.
- Практика выполнения кувырка:
- Первый этап: выполнение кувырка с поддержкой (партнер помогает).
- Второй этап: самостоятельное выполнение кувырка на матах.
- Заключительная часть (10 минут):
- Подведение итогов урока.
- Обсуждение трудностей и успехов.
- Растяжка и расслабление.
Домашнее задание:
- Повторить технику выполнения кувырка вперед дома (на мягкой поверхности).
- Подготовить вопросы для следующего урока.
Такой конспект поможет организовать урок и сделать его продуктивным и интересным для учащихся.