2025-09-21 20:13:00
Какой из перечисленных видов спорта способствует развитию координации?
Выберите один или несколько вариантов ответов:
- Лёгкая атлетика
- Футбол
- Волейбол
- Тяжёлая атлетика
- Баскетбол
- Гандбол
Что показывает количественные, качественные и временные показатели школьника при выполнении физического упражнения?
- Результат соревнований
- Норматив
- Физическая подготовленность
- Тренированность
Установите правильную последовательность выполнения упражнений для разминки различных частей тела в начале занятия.
Какой норматив используется для оценки скоростных способностей?
- Прыжки через скакалку
- Прыжок в длину с места
- Бег 60/100 метров
- Наклон вперёд из положения стоя
Что необходимо для выполнения норматива «прыжок в длину с места»?
- Ровная поверхность с нескользящим покрытием
- Секундомер
- Скакалка
- Измерительная сантиметровая лента
Физкультура и спорт 7 класс Развитие физических качеств и спортивная подготовка физкультура спорт координация лёгкая атлетика Футбол волейбол тяжелая атлетика Баскетбол гандбол физическая подготовленность норматив скоростные способности прыжок в длину разминка упражнения
2025-09-21 20:13:10
Давайте разберем каждый из ваших вопросов по порядку.
1. Какой из перечисленных видов спорта способствует развитию координации?
- Лёгкая атлетика
- Футбол
- Волейбол
- Баскетбол
- Гандбол
Из всех перечисленных видов спорта, координация особенно развита в таких играх, как футбол, волейбол, баскетбол и гандбол. Эти виды спорта требуют быстрого реагирования, точности движений и умения работать в команде. Лёгкая атлетика в основном развивает другие физические качества, такие как скорость и выносливость, а тяжёлая атлетика фокусируется на силе.
2. Что показывает количественные, качественные и временные показатели школьника при выполнении физического упражнения?
- Результат соревнований
- Норматив
- Физическая подготовленность
- Тренированность
Количественные, качественные и временные показатели в основном относятся к нормативу. Нормативы позволяют оценить уровень физической подготовки и соответствие установленным стандартам, а также помогают в определении тренированности и физической подготовленности.
3. Установите правильную последовательность выполнения упражнений для разминки различных частей тела в начале занятия.
Правильная последовательность разминки может быть следующей:
- Общая разминка (легкий бег или прыжки на месте)
- Разминка плечевого пояса (круговые движения руками)
- Разминка спины (наклоны и повороты туловища)
- Разминка ног (приседания и выпады)
- Разминка суставов (вращения в коленях и голеностопах)
4. Какой норматив используется для оценки скоростных способностей?
- Прыжки через скакалку
- Прыжок в длину с места
- Бег 60/100 метров
- Наклон вперёд из положения стоя
Для оценки скоростных способностей используется бег 60/100 метров. Этот норматив позволяет определить, насколько быстро человек может двигаться на короткие дистанции.
5. Что необходимо для выполнения норматива «прыжок в длину с места»?
- Ровная поверхность с нескользящим покрытием
- Секундомер
- Скакалка
- Измерительная сантиметровая лента
Для выполнения норматива «прыжок в длину с места» необходима ровная поверхность с нескользящим покрытием и измерительная сантиметровая лента для определения результата прыжка. Секундомер не требуется, так как данный норматив не связан со временем выполнения.