ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА СРОЧНО!!!

Как правильно осуществить передачу мяча от пасующего для атаки с передней линии?

Физкультура и спорт 7 класс Баскетбол передача мяча пасующий атака с передней линии техника передачи физкультура спорт командные игры Новый

Передача мяча от пасующего для атаки с передней линии – это важный элемент командной игры в различных видах спорта, таких как футбол, баскетбол и волейбол. Давайте разберем шаги, которые помогут вам правильно осуществить эту передачу.

Шаги для правильной передачи мяча:

1. Подготовка к передаче:
   • Убедитесь, что вы находитесь в правильной позиции. Ноги должны быть на ширине плеч, а тело слегка наклонено вперед.
   • Оцените ситуацию на поле. Посмотрите, где находятся ваши товарищи по команде и противники.
2. Выбор типа передачи:
   • Решите, какой тип передачи будет наиболее эффективным. Это может быть короткий пас, длинный пас или верхний пас, в зависимости от ситуации.
3. Форма передачи:
   • Если вы передаете мяч руками, держите его обеими руками, пальцы должны быть расставлены для лучшего контроля.
   • Если передаете мяч ногой (например, в футболе), используйте внутреннюю часть стопы для большей точности.
4. Исполнение передачи:
   • Сделайте шаг вперед в момент передачи, чтобы придать силе вашему движению.
   • Плавно и уверенно передайте мяч, следя за тем, чтобы он пришел точно к вашему партнеру.
5. После передачи:
   • Не останавливайтесь после передачи мяча. Продолжайте движение, чтобы занять выгодную позицию для следующего действия.
   • Будьте готовы к следующему этапу игры, будь то защита или атака.

Следуя этим шагам, вы сможете эффективно передавать мяч и создавать возможности для атаки вашей команды. Практикуйтесь и работайте над своей техникой, чтобы стать более уверенным в игре!