Сколько калорий сжигает человек, который весит 45 кг, если он пробегает 500 метров за 2 минуты и 18 секунд?

Физкультура и спорт 7 класс Энергетические затраты в физической активности калории сжигание калорий физическая активность бег вес человека спорт здоровье фитнес метры время бега калории при беге расчет калорий физкультура Новый

Чтобы рассчитать, сколько калорий сжигает человек, пробегая определённое расстояние, нужно учитывать несколько факторов: вес человека, расстояние, скорость и время. Давайте разберем это по шагам.

Шаг 1: Определение скорости

Сначала найдем скорость бега. Для этого нужно перевести время в часы. У нас есть 2 минуты и 18 секунд:

• 2 минуты = 2/60 часов = 1/30 часов
• 18 секунд = 18/3600 часов = 1/200 часов

Теперь сложим эти два значения:

Общее время в часах = 1/30 + 1/200

Чтобы сложить дроби, найдем общий знаменатель, который равен 600:

• 1/30 = 20/600
• 1/200 = 3/600

Общее время = 20/600 + 3/600 = 23/600 часов.

Теперь найдем скорость:

Скорость = расстояние / время = 500 метров / (23/600) часов = 500 * (600/23) метров в час.

Скорость ≈ 13086 метров в час.

Шаг 2: Определение расхода калорий

Для расчета сжигаемых калорий можно использовать формулу:

Калории = (MET * вес в кг * время в часах).

Для бега со средней скоростью (примерно 9-10 км/ч) MET (метаболический эквивалент) составляет около 9.8.

Шаг 3: Подсчет калорий

Теперь подставим значения в формулу:

• Вес = 45 кг
• Время = 23/600 часов
• MET = 9.8

Калории = 9.8 * 45 * (23/600).

Теперь посчитаем:

• 9.8 * 45 ≈ 441
• 441 * (23/600) ≈ 16.93 калорий.

Итог:

Таким образом, человек весом 45 кг, пробегая 500 метров за 2 минуты и 18 секунд, сжигает примерно 17 калорий.