Для правильного выполнения технического приёма снизу приёма мяча, необходимо уделить внимание положению рук и пальцев. Давайте рассмотрим основные шаги, которые помогут вам правильно освоить этот приём.

1. Подготовка к приёму:
   • Станьте в удобное положение, ноги на ширине плеч, слегка согнуты в коленях.
   • Сосредоточьтесь на мяче и предугадайте его траекторию.
2. Положение рук:
   • Руки должны быть вытянуты вперед, ладони смотрят вверх.
   • Сложите руки в форме "чаши", чтобы создать опору для мяча.
3. Положение пальцев:
   • Пальцы должны быть расставлены, чтобы обеспечить максимальную площадь контакта с мячом.
   • Необходимо оставить небольшой зазор между ладонями, чтобы мяч не "зацепился" за руки.
   • Большие пальцы должны быть направлены к центру, а остальные пальцы - по бокам.
4. Приём мяча:
   • Когда мяч приближается, выполните движение руками навстречу мячу, сохраняя "чашеобразную" форму.
   • При контакте с мячом слегка сгибайте руки в локтях, чтобы смягчить удар.
   • После приёма мяча аккуратно поднимите руки вверх, чтобы контролировать его дальнейшую траекторию.

Следуя этим шагам, вы сможете правильно выполнить технический приём снизу приёма мяча. Не забывайте тренироваться и обращать внимание на детали, это поможет вам стать лучше в этом навыке!