Получение сухого протеина из молока или куриного яйца – это интересный процесс, который можно выполнить в домашних условиях, избегая высоких температур и использования химических веществ. Давайте рассмотрим, как это сделать поэтапно.
Извлечение белка из молока:
- Сбор ингредиентов: Вам потребуется свежее молоко (желательно цельное) и немного лимонного сока или уксуса.
- Кислота: Нагрейте молоко на медленном огне, не доводя до кипения. Добавьте лимонный сок или уксус, помешивая. Это поможет свернуться белкам молока.
- Процесс свертывания: После добавления кислоты вы увидите, как молоко начинает сворачиваться. Дайте смеси постоять 5-10 минут, чтобы белки полностью свернулись.
- Фильтрация: Процедите свернувшееся молоко через марлю или мелкое сито, чтобы отделить сыворотку от творога. Творог – это и есть белок.
- Сушка: Чтобы получить сухой протеин, выложите творог на противень и оставьте его в хорошо проветриваемом месте или используйте сушилку для фруктов на низкой температуре. Это позволит удалить влагу.
Извлечение белка из куриного яйца:
- Сбор ингредиентов: Вам понадобятся свежие яйца.
- Отделение белка: Аккуратно разбейте яйца и отделите белки от желтков. Используйте белки для дальнейшего процесса.
- Сушка белков: Вылейте белки на противень и распределите их ровным слоем. Можно использовать сушилку для фруктов или оставить в хорошо проветриваемом месте. Если вы используете духовку, установите минимальную температуру (около 40-50 градусов Цельсия) и оставьте дверцу приоткрытой, чтобы избежать перегрева.
- Проверка готовности: Белки должны стать полностью сухими и хрупкими. После этого их можно измельчить в порошок с помощью блендера или кофемолки.
Таким образом, вы сможете получить сухой протеин из молока или яиц, избегая высоких температур и несъедобных веществ. Этот процесс требует терпения, но он вполне осуществим в домашних условиях.