Чтобы понять, что опаснее — кальян или сигареты, давайте рассмотрим несколько аспектов, касающихся их воздействия на здоровье.

• Кальян: Дым от кальяна проходит через воду, но это не делает его безопаснее. Вода не фильтрует все токсичные вещества, такие как угарный газ, тяжелые металлы и канцерогены. Кроме того, ароматизаторы, добавляемые в табак, могут содержать вредные химические соединения.
• Сигареты: Дым сигарет содержит более 7000 химических веществ, из которых более 70 являются канцерогенными. Сигареты не проходят через воду, что означает, что все токсичные вещества попадают в организм непосредственно.

• Кальян: Обычно курение кальяна длится дольше, чем курение сигареты. За одну сессию можно выкурить эквивалент нескольких сигарет. Это означает, что количество вдыхаемого дыма и токсинов может быть значительно выше.
• Сигареты: Хотя сигареты курят быстрее, но регулярное курение (например, несколько сигарет в день) также приводит к накоплению вредных веществ в организме.

• Кальян: Часто курение кальяна ассоциируется с отдыхом и общением, что может привести к более частому и длительному курению.
• Сигареты: Курение сигарет чаще всего связано с зависимостью и может быть менее социальным процессом.

• Кальян: Регулярное курение кальяна может привести к заболеваниям легких, сердечно-сосудистым заболеваниям и другим проблемам со здоровьем. Исследования показывают, что курение кальяна может быть столь же вредным, как и курение сигарет.
• Сигареты: Доказано, что курение сигарет вызывает множество заболеваний, включая рак легких, хронические заболевания легких и сердечно-сосудистые заболевания.

В заключение, оба вида курения имеют свои риски и опасности. Хотя кальян может казаться менее вредным из-за прохождения дыма через воду, на самом деле он может быть столь же опасен, как и сигареты, особенно при длительном и частом использовании. Лучший способ защитить свое здоровье — это избегать курения в любом виде.