Как провести практическую работу «Измеряем свой рост и массу тела»?

Окружающий мир 3 класс Здоровье и физическое развитие практическая работа измерение роста измерение массы тела окружающий мир 3 класс здоровье и физическое развитие уроки по окружающему миру Новый

Практическая работа «Измеряем свой рост и массу тела» поможет учащимся научиться самостоятельно определять свои физические параметры, а также понять, как важно следить за своим здоровьем. Давайте разберем, как провести эту работу шаг за шагом.

Шаг 1: Подготовка к измерениям

Перед началом работы убедитесь, что у вас есть все необходимые инструменты:

• Масса тела: весы (лучше всего электронные или механические);
• Рост: сантиметровая лента или ростомер;
• Блокнот и ручка для записи результатов;
• Калькулятор (по желанию, для дальнейших расчетов).

Шаг 2: Измерение роста

1. Снимите обувь и встаньте прямо, прижавшись спиной к стене.
2. Убедитесь, что голова, плечи, ягодицы и пятки касаются стены.
3. Попросите кого-то аккуратно положить горизонтальную планку на верхнюю часть вашей головы, чтобы она касалась стены.
4. Измерьте расстояние от пола до нижней части планки с помощью сантиметровой ленты или ростомера.
5. Запишите полученное значение в блокнот.

Шаг 3: Измерение массы тела

1. Встаньте на весы, стараясь не двигаться.
2. Запишите показания весов в блокнот.

Шаг 4: Обсуждение результатов

После того как все учащиеся измерят свой рост и массу тела, соберитесь в круг и обсудите полученные результаты:

• Какой рост и масса тела у каждого из вас?
• Как вы думаете, почему важно знать эти данные?
• Как можно использовать эти данные для определения состояния здоровья?

Шаг 5: Заключение

В конце практической работы подведите итоги. Объясните, как рост и масса тела могут меняться с возрастом и как важно следить за своим здоровьем. Также можно обсудить, как физическая активность и правильное питание влияют на эти параметры.

Таким образом, вы сможете не только измерить свой рост и массу тела, но и получить полезные знания о здоровье и физическом развитии!