Если я не могу делать домашние задания после школы и кружка художки, и мне очень сложно выполнять даже лёгкие задания, то это может быть признаком выгорания или лёгкого депрессивного расстройства?
Психология 4 класс Эмоциональное выгорание и депрессия выгорание депрессивное расстройство трудности с заданиями Психология признаки выгорания симптомы депрессии помощь при выгорании психологическая усталость
Давай разберемся с твоим вопросом. Если ты чувствуешь, что не можешь выполнять домашние задания после школы и кружка, это может быть связано с несколькими факторами. Вот некоторые из них:
Теперь давай подумаем о том, что ты можешь сделать:
Если ты продолжишь чувствовать себя плохо или не сможешь справляться с заданиями, возможно, стоит обратиться к специалисту, который поможет разобраться в твоих чувствах и состоянии. Главное — не оставаться наедине с проблемами и искать поддержку!