Чтобы ответить на ваш вопрос о том, нужно ли ставить тире после слова "я", давайте разберёмся, в каких случаях тире употребляется, и рассмотрим примеры.

Тире в русском языке используется в следующих случаях:

• Для обозначения паузы в предложении.
• Для разделения частей сложносочинённого предложения.
• В случаях, когда в предложении происходит противопоставление.
• При наличии пояснительных конструкций.

Теперь рассмотрим конкретный случай с "я". Если "я" выступает в роли подлежащего и за ним следует сказуемое, то тире не ставится. Например:

Пример: "Я учитель".

Однако, если за "я" идёт пояснительная или уточняющая часть, то тире может быть уместным. Например:

Пример: "Я — человек, который всегда помогает другим".

Таким образом, тире после "я" ставится только в тех случаях, когда это необходимо для ясности и логической связи между частями предложения. Если же "я" просто вводит предложение и за ним следует сказуемое, то тире не требуется.

Надеюсь, это поможет вам лучше понять, когда ставить тире в подобных случаях!