Физическая подготовка и тренировки
Физическая подготовка и тренировки в 10 классе, основы физкультуры и спорта, методы повышения выносливости, силы и гибкости, важность регулярных занятий, советы по тренировкам, развитие спортивных навыков и здоровья.