Напиши, из чего состоит твой дневной рацион, нарисуй на листке бумаги и подпиши еду из своего рациона, которая полезна для здоровья.

Английский язык 6 класс Здоровое питание английский язык 6 класс дневной рацион полезная еда рисунок еды здоровье описание рациона школьное задание упражнения по английскому кулинарные привычки Новый

Привет! Я с радостью расскажу о своем дневном рационе! Каждый день я стараюсь питаться правильно и полезно, чтобы быть энергичным и здоровым. Вот что я обычно ем:

• Завтрак:
  • Овсянка с фруктами (банан или яблоко)
  • Стакан молока
• Полдник:
  • Греческий йогурт
  • Орехи (миндаль или грецкие)
• Обед:
  • Суп овощной
  • Куриное филе с гречкой
  • Салат из свежих овощей (огурцы, помидоры, перец)
• Полдник:
  • Фрукты (апельсин или груша)
• Ужин:
  • Рыба запеченная (лосось или треска)
  • Картофельное пюре или отварной картофель
  • Брокколи на пару

Я стараюсь включать в свой рацион много полезных продуктов, чтобы поддерживать здоровье и быть активным. Например, овсянка дает мне энергию на утро, а овощи и фрукты наполняют витаминами!

Я нарисую свой рацион на листке бумаги и подпишу полезные продукты, чтобы не забывать, как важно питаться правильно!

Давайте вместе заботиться о своем здоровье!