Чтобы ответить на вопрос о том, какой обед очень здоровый, а какой очень нездоровый, давайте разберемся с несколькими шагами.

1. Посмотрите на фотографии обедов. Обратите внимание на то, какие продукты изображены на каждой из них. Здоровая пища обычно включает в себя:
• Овощи и фрукты
• Цельнозерновые продукты
• Нежирные белки, такие как курица или рыба
• Молочные продукты с низким содержанием жира
2. Прочитайте текст о каждом обеде. В тексте могут быть описаны ингредиенты, способы приготовления и информация о питательной ценности. Здоровый обед будет содержать больше полезных компонентов, тогда как нездоровый может включать:
• Фастфуд
• Сладости и десерты с высоким содержанием сахара
• Жирные и жареные продукты
• Напитки с высоким содержанием сахара
3. Сравните информацию. После того как вы посмотрите фотографии и прочитаете текст, сравните, какие обеды содержат больше здоровых ингредиентов и какие имеют много нездоровых.
4. Сделайте вывод. На основе вашего анализа определите, какой обед вы считаете очень здоровым, а какой - очень нездоровым. Например, если один обед состоит из салата, курицы и фруктов, а другой - из картофеля фри и бургера, то первый обед будет здоровым, а второй - нездоровым.

Не забудьте послушать аудиозапись, чтобы проверить свои выводы и уверенно ответить на вопрос о школьных обедах!