Прочитай текст и найди ответы на следующие вопросы. Используй свой словарь.

1. Почему важен сон для подростков?
2. Какие особенности характерны для многих подростков?
3. Что показывает новое исследование?
4. Что такое мелатонин?
5. Когда в организме подростка начинается выработка мелатонина? Каковы последствия этого?
6. Что решили сделать некоторые американские школы? С какой целью?

Английский язык 8 класс Сон и его влияние на подростков важен сон для подростков особенности подростков новое исследование мелатонин выработка мелатонина американские школы цель изменений в школах Новый

Давайте разберем каждый из вопросов по порядку, чтобы понять, как найти на них ответы в тексте.

1. Почему важен сон для подростков?

Сон важен для подростков, потому что он помогает восстанавливать силы, улучшает память и концентрацию, а также способствует физическому и эмоциональному развитию. Без достаточного количества сна подростки могут испытывать трудности с обучением и настроением.

2. Какие особенности характерны для многих подростков?

Многие подростки имеют склонность к позднему засыпанию и позднему пробуждению. Это связано с изменениями в их биологических ритмах, что может приводить к недостатку сна, если они не адаптированы к школьному расписанию.

3. Что показывает новое исследование?

Новое исследование показывает, что недостаток сна может негативно влиять на здоровье подростков, включая ухудшение их психического состояния и повышение уровня стресса.

4. Что такое мелатонин?

Мелатонин - это гормон, который вырабатывается в организме и регулирует цикл сна и бодрствования. Он помогает организму понять, когда пора спать и когда просыпаться.

5. Когда в организме подростка начинается выработка мелатонина? Каковы последствия этого?

Выработка мелатонина в организме подростка начинается позже, чем у детей и взрослых, что приводит к тому, что подростки чувствуют себя бодрствующими поздно ночью и имеют трудности с ранним пробуждением.

6. Что решили сделать некоторые американские школы? С какой целью?

Некоторые американские школы решили изменить время начала учебного дня, чтобы дать подросткам возможность спать дольше. Это сделано с целью улучшения их здоровья, успеваемости и общего самочувствия.

Теперь, когда мы разобрали все вопросы, вы можете использовать эти ответы для дальнейшего изучения темы и подготовки к уроку.