Физкультура: подумайте, от какого захвата можно избавиться с помощью приседания.

Варианты:

1. от захвата за ногу
2. от захвата запястья одной рукой
3. от захвата туловища спереди
4. от захвата запястья двумя руками

Другие предметы 5 класс Физкультура приседание захват физкультура избавление от захвата упражнения для физкультуры Новый

Приседание является одним из основных движений, которое может помочь освободиться от различных захватов. Рассмотрим предложенные варианты захватов и проанализируем, от какого из них можно избавиться с помощью приседания.

• Захват за ногу: Приседание в данном случае не поможет, так как захват за ногу подразумевает, что противник удерживает вашу ногу, и вам нужно будет использовать другие техники для освобождения.
• Захват запястья одной рукой: Приседание также не будет эффективным, так как захват запястья не позволяет использовать нижнюю часть тела для освобождения.
• Захват туловища спереди: В этом случае приседание может помочь, но не так эффективно, как в следующем варианте.
• Захват запястья двумя руками: Приседание является наиболее эффективным способом избавиться от этого захвата. Когда противник держит ваши запястья, вы можете присесть, что изменит центр тяжести вашего тела и позволит вам вырваться из захвата.

Таким образом, наиболее подходящий ответ на вопрос — это захват запястья двумя руками, так как приседание может помочь изменить положение тела и освободиться от этого захвата.