Согласно пирамиде питания, какая из следующих групп продуктов составляет 50% рациона человека:

1. а) белки
2. б) жиры
3. в) углеводы
4. г) витамины

ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА

Другие предметы 7 класс Питание и здоровье пирамида питания группы продуктов 50% рациона углеводы белки жиры витамины Новый

Чтобы ответить на ваш вопрос, давайте разберемся с пирамидой питания и тем, какие группы продуктов в ней представлены.

Пирамида питания иллюстрирует, какие продукты и в каких пропорциях должны составлять наш рацион для поддержания здоровья. На основании этой модели можно выделить несколько основных групп продуктов:

• Углеводы
• Белки
• Жиры
• Витамины и минералы

Теперь давайте рассмотрим каждую из предложенных групп:

• Белки: Они важны для роста и восстановления тканей, но составляют меньшую часть рациона.
• Жиры: Они необходимы для нормального функционирования организма, но также не должны занимать большую долю в рационе.
• Углеводы: Это основная группа продуктов, которая должна составлять большую часть нашего рациона. Они являются основным источником энергии.
• Витамины: Важны для здоровья, но их количество в рационе должно быть небольшим по сравнению с другими группами.

Согласно рекомендациям, углеводы должны составлять около 50% рациона человека. Это значит, что правильный ответ на ваш вопрос - в) углеводы.

Таким образом, для здорового питания важно включать в свой рацион много углеводов, а также сбалансированное количество белков, жиров, витаминов и минералов.