Фитнес и его влияние на организм

Какова структура упражнений Tabata?

• Выполняешь упражнение интенсивно в течение 20 секунд
• Восемь раундов по четыре минуты
• Упражнение следует выполнять без отдыха
• Состоит из пяти различных упражнений

Верных ответов: 2

Назад

Проверить

Другие предметы8 классФитнес и здоровьефитнесвлияние на организмструктура упражнений Tabataупражнения Tabataинтенсивные тренировкиздоровьефизическая активностьспортивные упражнениясистема Tabataметодика тренировок