Объективные показатели самоконтроля представляют собой физические параметры, которые можно измерить и использовать для оценки состояния здоровья и физической формы. Вот пять вариантов ответов, которые относятся к этим показателям:

1. Пульс - частота сердечных сокращений, которая позволяет оценить работу сердечно-сосудистой системы.
2. Частота дыхания - количество дыхательных движений в минуту, что указывает на состояние дыхательной системы.
3. Артериальное давление - показатель давления крови в сосудах, который важен для оценки сердечно-сосудистой функции.
4. Вес - общий вес тела, который помогает определить уровень физической активности и состояние здоровья.
5. Иммунная защита - хотя это более сложный показатель, можно оценить по частоте заболеваний или по результатам анализов.

Эти показатели помогают контролировать физическое состояние и выявлять возможные проблемы на ранних стадиях.