Подразделение упражнений на циклические, ациклические и смешанные действительно является важной классификацией в физической культуре. Давайте подробно разберем, что это значит и какие есть варианты классификации.

1. Циклические упражнения - это те, которые характеризуются повторяющимся циклом движений. Примеры таких упражнений включают бег, плавание, велоспорт. Они направлены на развитие выносливости, так как требуют длительной работы мышц в одном и том же ритме.

2. Ациклические упражнения - это упражнения, которые не имеют четко выраженного повторяющегося цикла. К ним можно отнести спортивные игры, гимнастику, единоборства. Они требуют быстрой реакции и разнообразия движений, что способствует развитию силы, ловкости и координации.

3. Смешанные упражнения - это комбинация циклических и ациклических элементов. Например, в триатлоне спортсмены сначала бегут (циклическое), затем плывут (циклическое), а затем выполняют велогонку (циклическое), но в рамках соревнования могут быть и ациклические элементы, такие как переходы между видами спорта.

Теперь давайте рассмотрим, как эти упражнения классифицируются:

• По целевой направленности: упражнения могут быть направлены на развитие выносливости, силы, гибкости и других физических качеств.
• По воздействию на развитие качеств: например, циклические упражнения больше развивают аэробную выносливость, а ациклические - силу и координацию.
• По проявлению двигательных умений: здесь важно, какие конкретные навыки развиваются в процессе выполнения упражнений.
• По структуре движений: это касается того, как организованы движения в упражнении - например, плавные и ритмичные для циклических или резкие и разнообразные для ациклических.

Таким образом, классификация на циклические, ациклические и смешанные упражнения позволяет более точно подбирать тренировки в зависимости от целей и задач, которые стоят перед спортсменами или занимающимися физической культурой.