Согласно доктринам Ганса Селье, «неспецифический ответ организма на любое предъявляемое ему требование» — это стресс. Давайте разберем, что это означает и как это связано с другими терминами.

Ганс Селье, канадский эндокринолог, первым ввел понятие стресса в научный обиход. Он определил стресс как реакцию организма на внешние и внутренние факторы, которые требуют адаптации. Вот несколько ключевых моментов, которые помогут лучше понять это понятие:

1. Определение стресса: Стресс — это не только негативное состояние, но и нормальная реакция организма на изменения в окружающей среде.
2. Адаптация: Организм использует различные механизмы для адаптации к стрессовым ситуациям, чтобы сохранить свое здоровье и функциональность.
3. Тревога: Это эмоциональное состояние, которое может возникнуть в ответ на стресс, но не является его синонимом.
4. Стрессоустойчивость: Это способность человека справляться со стрессом и адаптироваться к нему. Люди с высокой стрессоустойчивостью лучше справляются с трудными ситуациями.

Таким образом, стресс — это общий термин, который охватывает множество реакций организма на требования окружающей среды, а адаптация и стрессоустойчивость — это механизмы, которые помогают нам справляться с ним.