Похожие вопросы
2025-09-03 10:12:20
В беге на длинные дистанции используют …
- только высокий старт
- только низкий старт
- высокий и низкий старт
Другие предметы Колледж Бег на длинные дистанции бег на длинные дистанции высокий старт низкий старт физическая культура колледж техники старта виды старта в беге
2025-09-03 10:12:26
В беге на длинные дистанции используются различные старты в зависимости от условий и дистанции. Давайте рассмотрим каждый из них:
- Высокий старт: Этот старт чаще всего применяется в спринтерских дистанциях, где важна скорость на первых метрах. В беге на длинные дистанции он не используется, так как атлеты должны сохранять силы на протяжении всей дистанции.
- Низкий старт: Этот старт также не является стандартным для длинных дистанций. Он требует от бегуна определенной физической подготовки, чтобы эффективно стартовать, что не всегда оправдано на больших дистанциях.
- Высокий и низкий старт: В беге на длинные дистанции, как правило, используется низкий старт, но в некоторых случаях, например, в кроссе или при старте на стадионе, может быть применен и высокий старт.
Таким образом, в беге на длинные дистанции чаще всего применяется низкий старт, так как он позволяет бегуну более плавно и эффективно начать дистанцию, сохраняя силы для дальнейшего бега.