Похожие вопросы
2025-04-02 04:19:57
Величина должного максимального потребления кислорода (ДМПК) для мужчин рассчитывается по формуле …
- «ДМПК = 52 – (0,25 × возраст)»
- «ДМПК = 40 – (0,20 × возраст)»
- «ДМПК = 60 – (0, 30 × возраст)»
Другие предметы Колледж Физиология физической активности Должное максимальное потребление кислорода ДМПК для мужчин формула расчета ДМПК физическая культура колледж здоровье и физическая активность возраст и ДМПК спортивная физиология колледж физическая культура максимальное потребление кислорода
2025-04-02 04:20:10
Для того чтобы определить величину должного максимального потребления кислорода (ДМПК) для мужчин, необходимо знать правильную формулу, которую мы будем использовать для расчетов. В данном случае у нас есть три формулы, и мы должны выбрать правильную.
- ДМПК = 52 – (0,25 × возраст)
- ДМПК = 40 – (0,20 × возраст)
- ДМПК = 60 – (0,30 × возраст)
Теперь давайте разберем каждую из предложенных формул:
- Первая формула: ДМПК = 52 – (0,25 × возраст)
- Вторая формула: ДМПК = 40 – (0,20 × возраст)
- Третья формула: ДМПК = 60 – (0,30 × возраст)
Каждая из формул учитывает возраст, однако коэффициенты и начальные значения различаются. Чтобы понять, какая из формул правильная, нужно обратиться к научным данным или рекомендациям по физической культуре.
Наиболее распространенной и принятой формулой для расчета ДМПК для мужчин является первая формула:
ДМПК = 52 – (0,25 × возраст)Теперь давайте рассмотрим, как использовать эту формулу на практике:
- Узнайте возраст мужчины, для которого вы хотите рассчитать ДМПК.
- Подставьте возраст в формулу. Например, если возраст составляет 30 лет, то расчет будет выглядеть так: ДМПК = 52 – (0,25 × 30).
- Выполните умножение: 0,25 × 30 = 7,5.
- Вычтите полученное значение из 52: 52 – 7,5 = 44,5.
Таким образом, для 30-летнего мужчины ДМПК составит 44,5 мл/кг/мин.
Если у вас есть другие вопросы по расчетам или физической культуре, не стесняйтесь спрашивать!
