Величина должного максимального потребления кислорода (ДМПК) для мужчин рассчитывается по формуле …

• «ДМПК = 52 – (0,25 × возраст)»
• «ДМПК = 40 – (0,20 × возраст)»
• «ДМПК = 60 – (0, 30 × возраст)»

Другие предметы Колледж Физиология физической активности Должное максимальное потребление кислорода ДМПК для мужчин формула расчета ДМПК физическая культура колледж здоровье и физическая активность возраст и ДМПК спортивная физиология колледж физическая культура максимальное потребление кислорода Новый

Для того чтобы определить величину должного максимального потребления кислорода (ДМПК) для мужчин, необходимо знать правильную формулу, которую мы будем использовать для расчетов. В данном случае у нас есть три формулы, и мы должны выбрать правильную.

• ДМПК = 52 – (0,25 × возраст)
• ДМПК = 40 – (0,20 × возраст)
• ДМПК = 60 – (0,30 × возраст)

Теперь давайте разберем каждую из предложенных формул:

1. Первая формула: ДМПК = 52 – (0,25 × возраст)
2. Вторая формула: ДМПК = 40 – (0,20 × возраст)
3. Третья формула: ДМПК = 60 – (0,30 × возраст)

Каждая из формул учитывает возраст, однако коэффициенты и начальные значения различаются. Чтобы понять, какая из формул правильная, нужно обратиться к научным данным или рекомендациям по физической культуре.

Наиболее распространенной и принятой формулой для расчета ДМПК для мужчин является первая формула:

ДМПК = 52 – (0,25 × возраст)

Теперь давайте рассмотрим, как использовать эту формулу на практике:

1. Узнайте возраст мужчины, для которого вы хотите рассчитать ДМПК.
2. Подставьте возраст в формулу. Например, если возраст составляет 30 лет, то расчет будет выглядеть так: ДМПК = 52 – (0,25 × 30).
3. Выполните умножение: 0,25 × 30 = 7,5.
4. Вычтите полученное значение из 52: 52 – 7,5 = 44,5.

Таким образом, для 30-летнего мужчины ДМПК составит 44,5 мл/кг/мин.

Если у вас есть другие вопросы по расчетам или физической культуре, не стесняйтесь спрашивать!