• втягивающим микроциклом
• ударным микроциклом
  
• избирательным микроциклом
• развивающим микроциклом

Другие предметы Университет Планирование тренировочного процесса Каратэ в университете обучение каратэ студенческое каратэ каратэ как спорт университетское каратэ каратэ для студентов Новый

В вашем вопросе речь идет о типах микроциклов в тренировочном процессе. Давайте разберемся с каждым из предложенных вариантов и выясним, какой из них соответствует описанию.

• Втягивающий микроцикл - это микроцикл, который используется для адаптации спортсмена к тренировочным нагрузкам. Он обычно включает в себя умеренные объемы и интенсивности, что делает его подходящим для подготовки к более серьезным нагрузкам.
• Ударный микроцикл - этот тип микроцикла характеризуется высокой интенсивностью и объемом, что может привести к значительным физическим и эмоциональным нагрузкам. Он не соответствует вашему описанию.
• Избирательный микроцикл - этот микроцикл фокусируется на определенных аспектах тренировочного процесса, например, на улучшении определенных навыков или физических качеств. Однако, он также не подходит под ваше описание.
• Развивающий микроцикл - это микроцикл, который направлен на развитие физических качеств, таких как сила, скорость или выносливость, и может включать в себя значительные объемы нагрузки.

Сравнив все варианты, можно сделать вывод, что развивающий микроцикл наиболее соответствует вашему описанию, так как он характеризуется значительным объемом нагрузки, но не предельной интенсивностью.