Похожие вопросы
2025-08-27 10:13:01
Программа занятий шейпингом была разработана ленинградскими специалистами под руководством ... в 1988 г. и является официально запатентованной системой
- П.Ф. Лесгаота
- И. В. Прохорцева
- И.П. Павлова
Другие предметы Университет Шейпинг физическая культура спорт в университете программа шейпинга Ленинградские специалисты П.Ф. Лесгафт И.В. Прохорцев И.П. Павлов запатентованная система занятия спортом развитие физической культуры Новый
2025-08-27 10:13:10
Программа занятий шейпингом действительно была разработана ленинградскими специалистами в 1988 году. Основные разработчики этой программы - это:
- П.Ф. Лесгафт - известный русский педагог и основоположник научного подхода к физическому воспитанию.
- И. В. Прохорцев - специалист в области физической культуры и спорта, который также внёс свой вклад в разработку методик тренировок.
- И. П. Павлов - учёный, который занимался вопросами физиологии и психологии, что также отразилось на подходах в шейпинге.
Шейпинг как система представляет собой комплекс упражнений, направленных на улучшение физической формы, коррекцию фигуры и оздоровление организма. Она сочетает в себе элементы аэробики, силовых тренировок и растяжки.
Таким образом, шейпинг стал не только популярным направлением в фитнесе, но и официально запатентованной системой, что подтверждает его научную обоснованность и эффективность.
