Разминка является важным элементом тренинга, так как она помогает участникам настроиться на работу, снять напряжение и подготовить их к активному взаимодействию. Время, отведенное на разминку, может варьироваться в зависимости от продолжительности самого тренинга и его формата.

Рекомендации по времени разминки:

• Если тренинг длится менее 2-х часов, разминка может занимать от 5 до 10 минут.
• Для тренингов продолжительностью от 2-х до 4-х часов разумно выделить 10-15 минут на разминку.
• Если тренинг планируется на весь день, можно отвести 15-20 минут для разминки, чтобы участники могли расслабиться и настроиться на продуктивную работу.

Таким образом, в зависимости от длительности вашего тренинга, разминка должна занимать не более 5-20 минут. Важно помнить, что главное - это не только время, но и качество самой разминки, которая должна быть интересной и вовлекающей.