Средняя анаэробная выносливость - это способность организма выдерживать физическую нагрузку от ...

• 25 до 60 сек.
• 60 до 120 сек.
• 120 до 180 сек.

Другие предметы Университет Анаэробная выносливость средняя анаэробная выносливость физическая культура спорт университет физическая нагрузка выносливость организма тренировка выносливости анаэробные упражнения Новый

Средняя анаэробная выносливость - это важный аспект физической подготовки, который характеризует способность организма выполнять физическую работу без участия кислорода в течение определенного времени.

Чтобы понять, в каком диапазоне времени находится средняя анаэробная выносливость, давайте рассмотрим основные временные рамки:

• Физическая нагрузка менее 25 секунд обычно относится к анаэробным усилиям высокой интенсивности, когда энергия вырабатывается без кислорода.
• Период от 25 до 60 секунд также считается анаэробным, но уже с меньшей интенсивностью.
• Периоды от 60 до 120 секунд начинаются переходить в смешанный режим, где уже может быть задействован кислород.
• Период от 120 до 180 секунд чаще всего относится к аэробной выносливости, где кислород становится основным источником энергии.

Таким образом, можно сделать вывод, что средняя анаэробная выносливость определяется как способность организма выдерживать физическую нагрузку в диапазоне от 25 до 60 секунд.

Следовательно, правильный ответ - от 25 до 60 секунд.