Средняя анаэробная выносливость – это способность организма выдерживать физическую нагрузку от …

• 25 до 60 сек.
• 60 до 120 сек.
• 120 до 180 сек.

Другие предметы Университет Анаэробная выносливость средняя анаэробная выносливость физическая культура спорт университет физическая нагрузка продолжительность нагрузки анаэробные упражнения выносливость организма спортивная подготовка физическая активность Новый

Средняя анаэробная выносливость – это важный аспект физической подготовки, который характеризует способность организма выполнять физическую работу в условиях недостатка кислорода.

Для определения диапазона времени, в течение которого проявляется средняя анаэробная выносливость, давайте рассмотрим следующие шаги:

1. Понимание анаэробной выносливости: Анаэробная выносливость связана с короткими, но интенсивными физическими нагрузками, где организм использует запасы энергии без участия кислорода.
2. Временные рамки: Средняя анаэробная выносливость обычно охватывает физические нагрузки, которые могут длиться от 30 секунд до 2 минут. Это время позволяет организму использовать анаэробные механизмы для выработки энергии.
3. Выбор правильного диапазона: Исходя из вышеизложенного, правильным ответом будет диапазон от 60 до 120 секунд, так как именно в это время наблюдается активное использование анаэробных процессов.

Таким образом, правильный ответ на ваш вопрос – 60 до 120 сек.