Другие предметы Университет Стресс и его стадии фазы развития стресса психология стресса университет психология стресс и его фазы последовательность фаз стресса
Для того чтобы ответить на этот вопрос, давайте сначала разберем, что такое стресс и какие фазы его развития выделяются в психологии.
Стресс — это реакция организма на внешние или внутренние раздражители, которые вызывают эмоциональное, физическое или психологическое напряжение. В рамках теории стресса Ганса Селье выделяются три основные фазы:
Теперь, зная последовательность этих фаз, мы можем определить правильный порядок:
Таким образом, правильная последовательность фаз развития стресса: фаза тревоги – фаза резистенции – фаза истощения.