В баскетболе внезапное движение к корзине, чтобы открыться для получения мяча, – это …

Другие предметы Университет Баскетбол внезапное движение Баскетбол открыться для мяча физическая культура университет Новый

В баскетболе внезапное движение к корзине, чтобы открыться для получения мяча, называется резким стартом или прорывом.

Это действие является ключевым элементом в атакующей стратегии команды и позволяет игроку освободиться от защитника. Давайте рассмотрим основные шаги, как правильно выполнять резкий старт:

1. Подготовка: Перед началом движения игрок должен занять правильную стойку, ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты, корпус наклонен вперед.
2. Чувство момента: Игрок должен внимательно следить за мячом и понимать, когда именно нужно начать движение. Это может быть момент, когда партнер с мячом готов сделать передачу.
3. Резкий старт: В момент, когда игрок принимает решение, он должен быстро оттолкнуться от земли, используя силу ног. Важно делать это максимально быстро и резко.
4. Направление движения: Игрок должен направить свое движение к корзине или в сторону, где он сможет получить мяч. Это может быть диагональное движение, чтобы обойти защитника.
5. Контроль мяча: После получения передачи игрок должен быть готов к дальнейшим действиям: броску, дриблингу или передаче.

Правильное выполнение резкого старта позволяет не только освободиться от защитника, но и создать возможность для успешной атаки. Регулярная практика и отработка этого элемента помогут игрокам улучшить свои навыки и эффективность в игре.