В производственной физической культуре (ПФК) основными задачами являются:

• Подготовить организм человека к оптимальному включению в профессиональную деятельность. Это включает в себя развитие физических качеств, необходимых для выполнения профессиональных обязанностей, а также адаптацию организма к специфическим условиям труда.
• Активно поддерживать оптимальный уровень работоспособности во время работы и восстанавливать его после ее окончания. Это подразумевает использование различных методов физической активности и отдыха, чтобы работник мог эффективно выполнять свои задачи и быстро восстанавливаться после нагрузки.

Эти задачи помогают улучшить качество труда и повысить общую продуктивность работников.