В каждом виде спорта или системе физических упражнений действительно существует несколько основных разделов планирования тренировки. Эти разделы помогают организовать процесс подготовки спортсменов и обеспечить их прогресс. Рассмотрим три ключевых варианта планирования:

• Техническое планирование - включает в себя разработку и совершенствование технических навыков, необходимых для выполнения упражнений или элементов в спорте.
• Физическое планирование - направлено на развитие физических качеств, таких как сила, выносливость, скорость и гибкость. Это планирование охватывает тренировки, направленные на улучшение общей физической подготовки спортсменов.
• Тактическое планирование - связано с разработкой стратегий и тактик, которые спортсмен или команда будет использовать в соревнованиях. Это включает в себя анализ соперников и выбор оптимальных решений в различных ситуациях.

Каждый из этих аспектов планирования важен для успешной подготовки спортсменов и достижения высоких результатов в соревнованиях.