Вид спорта, в котором упражнения выполняются с максимальным мышечным напряжением при поднимании возможно больших тяжестей, - это ... атлетика

Другие предметы Университет Атлетика физическая культура спорт университет атлетика упражнения мышечное напряжение тяжелая атлетика спортивные дисциплины физическая подготовка силовые тренировки Новый

Ответ: Вид спорта, о котором идет речь, - это тяжелая атлетика.

Объяснение: Тяжелая атлетика - это спортивная дисциплина, в которой спортсмены выполняют упражнения с максимально возможным весом, используя силу и технику. Основные упражнения в тяжелой атлетике включают:

• Становая тяга
• Жим лежа
• Приседания со штангой

Важными аспектами тяжелой атлетики являются:

1. Техника выполнения: Правильная техника позволяет избежать травм и добиться лучших результатов.
2. Подбор веса: Спортсмены должны грамотно подходить к выбору веса, чтобы не перегружать свои мышцы и суставы.
3. Тренировочный процесс: Регулярные тренировки помогают развивать силу, выносливость и координацию.

Таким образом, тяжелая атлетика требует высокой физической подготовки и строгого соблюдения техники выполнения упражнений для достижения успеха в этом виде спорта.