Какой вид спорта называют «королевой спорта»?

1. а) гимнастику;
2. б) легкую атлетику;
3. в) тяжелую атлетику.

К спринтерскому бегу в легкой атлетике относится…

1. а) бег на 5000 метров;
2. б) кросс;
3. в) бег на 100 метров;
4. г) марафонский бег.

Как называется бег на короткую дистанцию?

1. а) спринт;
2. б) марафон;
3. в) кросс.

Какая из дистанций считается спринтерской?

1. а) 800 м;
2. б) 1500 м;
3. в) 100 м.

Кросс – это –

1. а) бег с ускорением;
2. б) бег по искусственной дорожке стадиона;
3. в) бег по пересеченной местности;
4. г) разбег перед прыжком.

В беге на длинные дистанции в легкой атлетике основным физическим качеством, определяющим успех, является…

1. а) быстрота;
2. б) сила;
3. в) выносливость;
4. г) ловкость.

К видам легкой атлетики относится:

1. а) гимнастика, тяжелая атлетика;
2. б) шорт-трек, прыжки, метание, опорный прыжок;
3. в) бег, прыжки, метания.

Один из способов прыжка в длину в легкой атлетике обозначается как прыжок…

1. а) «с разбега»;
2. б) «перешагиванием»;
3. в) «перекатом»;
4. г) «ножницами».

Какой из перечисленных видов спорта не входит в состав легкой атлетики?

1. 1) ходьба;
2. 2) бег;
3. 3) прыжки;
4. 4) метание;
5. 5) многоборье;
6. 6) плавание.

Куда осуществляется приземление в прыжки в длину с разбега?

1. а) на маты;
2. б) в воду;
3. в) в прыжковую яму.

Как наказывается бегун, допустивший второй фальстарт в беге на 100 м?

1. а) снимается с соревнований;
2. б) предупреждается;
3. в) ставится на 1 м позади всех стартующих.

Какие виды не включает в себя лёгкая атлетика?

1. а) ходьбу и бег;
2. б) прыжки и метания;
3. в) многоборье;
4. г) опорные прыжки.

При самостоятельных занятиях легкой атлетикой наиболее эффективным является контроль за физической нагрузкой …

1. а) по частоте дыхания;
2. б) по частоте сердечных сокращений;
3. в) по снижению скорости бега;
4. г) по самочувствию.

Физкультура и спорт 4 класс Лёгкая атлетика королева спорта гимнастика лёгкая атлетика тяжелая атлетика спринтерский бег бег на 5000 метров кросс бег на 100 метров марафонский бег бег на короткую дистанцию спринт марафон спринтерская дистанция 800 м 1500 м 100 м кросс бег бег с ускорением бег по искусственной дорожке бег по пересеченной местности выносливость быстрота сила ловкость виды лёгкой атлетики шорт-трек прыжки метание опорный прыжок бег метания прыжок с разбега прыжок перешагиванием прыжок перекатом прыжок ножницами виды спорта ходьба плавание приземление прыжки в длину маты вода прыжковая яма фальстарт соревнования предупреждение многоборье контроль физической нагрузки частота дыхания частота сердечных сокращений снижение скорости бега самочувствие Новый

1 2 3 4 5
Ответить

Давайте ответим на каждый вопрос по порядку.

1. Какой вид спорта называют «королевой спорта»?

• Правильный ответ: б) легкую атлетику. Легкая атлетика включает в себя бег, прыжки и метания, и считается основным видом спорта на Олимпийских играх.

2. К спринтерскому бегу в легкой атлетике относится…

• Правильный ответ: в) бег на 100 метров. Спринтерский бег – это бег на короткие дистанции, где скорость является ключевым фактором.

3. Как называется бег на короткую дистанцию?

• Правильный ответ: а) спринт. Спринт – это бег на короткие дистанции, чаще всего до 400 метров.

4. Какая из дистанций считается спринтерской?

• Правильный ответ: в) 100 м. Это классическая спринтерская дистанция на соревнованиях.

5. Кросс – это –

• Правильный ответ: в) бег по пересеченной местности. Кросс включает в себя бег по различным природным условиям, что делает его интересным и сложным.

6. В беге на длинные дистанции в легкой атлетике основным физическим качеством, определяющим успех, является…

• Правильный ответ: в) выносливость. Выносливость помогает спортсменам преодолевать длинные дистанции.

7. К видам легкой атлетики относится:

• Правильный ответ: в) бег, прыжки, метания. Это основные дисциплины легкой атлетики.

8. Один из способов прыжка в длину в легкой атлетике обозначается как прыжок…

• Правильный ответ: а) «с разбега». Это наиболее распространенный способ выполнения прыжка в длину.

9. Какой из перечисленных видов спорта не входит в состав легкой атлетики?

• Правильный ответ: 6) плавание. Плавание не является частью легкой атлетики.

10. Куда осуществляется приземление в прыжки в длину с разбега?

• Правильный ответ: в) в прыжковую яму. Это специальная яма с мягким наполнителем для безопасного приземления.

11. Как наказывается бегун, допустивший второй фальстарт в беге на 100 м?

• Правильный ответ: а) снимается с соревнований. Второй фальстарт приводит к дисквалификации.

12. Какие виды не включает в себя лёгкая атлетика?

• Правильный ответ: г) опорные прыжки. Это не является частью легкой атлетики.

13. При самостоятельных занятиях легкой атлетикой наиболее эффективным является контроль за физической нагрузкой …

• Правильный ответ: б) по частоте сердечных сокращений. Этот метод позволяет лучше контролировать нагрузку и состояние организма.

Таким образом, мы ответили на все вопросы, и теперь у вас есть четкое понимание каждой темы.