Помогите, пожалуйста, желательно с подробным объяснением и рисунком (я вообще не понимаю, где располагать точки). Середины рёбер KN, NM, SR, RP куба KLMNPRST последовательно соединили так, что образовался четырехугольник. Докажите, что этот четырехугольник плоский и является параллелограммом.

Геометрия 11 класс Параллелограммы и их свойства Новый