Составь таблицу: приведи примеры продуктов, богатых углеводами, жирами и белками.

Окружающий мир 4 класс Питание человека окружающий мир 4 класс продукты углеводы продукты жиры продукты белки примеры продуктов таблица продуктов питание 4 класс здоровье и питание уроки окружающего мира Новый

Давайте составим таблицу, в которой приведем примеры продуктов, богатых углеводами, жирами и белками. Мы разберем каждую из этих трех групп и приведем по несколько примеров.

Группа питательных веществ	Примеры продуктов
Углеводы	Хлеб Рис Картофель Макароны Фрукты (например, бананы, яблоки)
Жиры	Масло (растительное и сливочное) Орехи (например, грецкие, миндаль) Авокадо Сыр Жирная рыба (например, лосось)
Белки	Мясо (например, курица, говядина) Яйца Бобовые (например, фасоль, чечевица) Молоко и молочные продукты (например, йогурт, творог) Рыба

Теперь у нас есть таблица с примерами продуктов, которые содержат углеводы, жиры и белки. Эти три группы питательных веществ очень важны для нашего организма, так как они обеспечивают нас энергией и необходимыми веществами для роста и развития.