Интуитивная тренировка - это: Выберите один или несколько ответов:1. тренировка "любимых" мышц2. тренировка с использованием только гантелей3. тренировка с использованием элементов йоги4. тренировка с составлением плана прямо перед тренировкой Другие предметы Колледж Интуитивная тренировка

Какова основная задача при разработке плана тренировки? подобрать максимальную нагрузкураспределить нагрузку по частям занятиянаметить оптимальную программу тренировкиопределится с временными интервалами Другие предметы Университет Планирование тренировочного процесса

Какой перечень физической активности ты можешь составить для себя, чтобы помочь в процессе похудения? Физкультура и спорт 7 класс Физическая активность и похудение