К тесту на общую выносливость относится …

• поднятие штанги
• бег на 5 км
• подтягивание

Другие предметы Колледж Тестирование физической работоспособности тест на выносливость физическая культура спорт колледж поднятие штанги бег на 5 км подтягивание упражнения на выносливость Новый

К тесту на общую выносливость относится несколько видов физических нагрузок, которые могут помочь оценить уровень выносливости человека. Давайте рассмотрим предложенные варианты:

• Поднятие штанги: Это упражнение в основном направлено на развитие силы и мощности, а не выносливости. Оно требует значительных усилий на короткий промежуток времени и не может быть отнесено к тестам на общую выносливость.
• Бег на 5 км: Это упражнение является отличным примером теста на общую выносливость. Бег на длительные дистанции требует от организма устойчивой работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что и является основным показателем выносливости.
• Подтягивание: Это упражнение также в большей степени направлено на развитие силовых качеств верхней части тела. Хотя оно может быть включено в комплексные тесты, оно не является основным тестом на общую выносливость.

Таким образом, из предложенных вариантов бег на 5 км является тестом на общую выносливость.