Основателем когнитивной терапии является A. Бек. Он разработал эту терапию в 1960-х годах, сосредоточив внимание на том, как мысли и убеждения влияют на эмоции и поведение человека.

Чтобы лучше понять, почему именно A. Бек считается основателем когнитивной терапии, рассмотрим несколько ключевых моментов:

• Определение когнитивной терапии: Это форма психотерапии, которая фокусируется на изменении негативных мыслительных паттернов, чтобы улучшить эмоциональное состояние и поведение.
• Работа A. Бека: Он разработал концепцию когнитивных искажений, которые приводят к негативным эмоциям и проблемам в поведении.
• Методы: Бек создал различные методы и техники, направленные на выявление и изменение этих искажений, что стало основой его подхода.

В отличие от A. Бека, A. Эллис является основателем рационально-эмоциональной поведенческой терапии (РЭПТ),а Дж. Уотсон считается основателем бихевиоризма, который акцентирует внимание на поведении, а не на когнитивных процессах.

Таким образом, правильный ответ на ваш вопрос - это A. Бек.