Систематическое наблюдение разнообразными способами за состоянием своего организма, влиянием на него физических упражнений и спорта является ...
Другие предметы Университет Самоконтроль в физической культуре самоконтроль наблюдение за организмом влияние физических упражнений спорт и здоровье новые навыки в спорте подготовка к нагрузкам физическая культура в университете
Систематическое наблюдение за состоянием своего организма, а также за влиянием на него физических упражнений и спорта, является целью самоконтроля. Давайте разберемся, почему это так.
Таким образом, основная цель систематического наблюдения за состоянием организма и влиянием физических упражнений — это самоконтроль, который позволяет лучше управлять своим здоровьем и физической активностью.