У спортсменов, специализирующихся в стайерских дистанциях, частота сердечных сокращений (ЧСС) в покое составляет примерно … ударов в минуту

• 30
• 40
• 70

Другие предметы Университет Физиология спорта физическая культура университет спортсмены стайерские дистанции частота сердечных сокращений ЧСС покой удары в минуту Новый

Для того чтобы ответить на вопрос о частоте сердечных сокращений (ЧСС) у спортсменов, специализирующихся на стайерских дистанциях, необходимо рассмотреть несколько факторов.

Стайеры - это спортсмены, которые занимаются бегом на длинные дистанции, такие как марафон или полумарафон. Их тренировки направлены на развитие выносливости, и они часто имеют более низкую ЧСС в покое по сравнению с обычными людьми.

Теперь давайте рассмотрим предложенные варианты:

• 30 ударов в минуту - это крайне низкий показатель, который встречается крайне редко, даже у самых высококлассных спортсменов.
• 40 ударов в минуту - это также очень низкий уровень, который может встречаться у хорошо подготовленных атлетов, но все же не является обычным показателем для стайеров.
• 70 ударов в минуту - это более распространенный показатель для людей, занимающихся физической активностью, и может быть нормальным для спортсменов в состоянии покоя.

Исходя из вышеизложенного, можно сделать вывод, что у спортсменов, специализирующихся на стайерских дистанциях, частота сердечных сокращений в покое обычно составляет около 40-60 ударов в минуту. Однако, из предложенных вариантов, наиболее близким к реальности является 70 ударов в минуту.

Ответ: 70 ударов в минуту.