Упражнения, позволяющие направленно развивать необходимые мышечные группы и физические качества, называются:

Запишите ответ 1 словом!

Физкультура и спорт 7 класс Силовые тренировки силовые упражнения тренировка мышц физические качества развитие мышечной массы фитнес упражнения спортивные тренировки целевые упражнения