Как правильно сформулировать педагогическую задачу и спланировать выполнение физических упражнений, используя различные методы? Как подобрать оптимальные интервалы отдыха в зависимости от типа упражнений и поставленных задач, учитывая возраст и подготовленность занимающихся? Заполните таблицу, где в первом столбце будет упражнение "прыжки в длину", во втором - решаемая задача, в третьем - метод выполнения, в четвертом - интервал отдыха, а в пятом - обоснование.

Другие предметы 11 класс Физическая культура педагогическая задача физические упражнения интервалы отдыха методы выполнения прыжки в длину планирование упражнений возраст и подготовленность оптимальные интервалы таблица упражнений Новый

Таблица для упражнения "прыжки в длину"

Упражнение	Решаемая задача	Метод выполнения	Интервал отдыха	Обоснование
Прыжки в длину	Увеличение силы и координации	Техника выполнения с акцентом на разгон и отталкивание	1-2 минуты	Достаточно для восстановления мышц и подготовки к следующему прыжку