Показатель наиболее емкого, энергозатратного базового психофизического качества организма, характеризующего его способность выполнять физическую нагрузку длительное время без видимых признаков утомления, – это …
Другие предметы Университет Выносливость выносливость физическая культура спорт психофизические качества физическая нагрузка университет энергозатратность здоровье тренировка спортивные достижения
Показатель, о котором идет речь, называется выносливостью. Выносливость является одним из основных психофизических качеств организма и играет ключевую роль в физической культуре и спорте. Давайте разберем, что такое выносливость и как она проявляется.
Выносливость важна не только в спорте, но и в повседневной жизни, так как она помогает нам справляться с физическими и эмоциональными нагрузками. Развитие выносливости способствует улучшению общего состояния здоровья и повышению качества жизни.