При выполнении прыжка в длину с места во время касания ногами места приземления руки нужно выводить …

• вперед
• назад-вниз
• вверх
• вниз

Другие предметы Университет Прыжки в длину прыжок в длину физическая культура техника прыжка приземление спортивные навыки университетская физкультура упражнения на прыжки правила прыжка подготовка к прыжку Новый

При выполнении прыжка в длину с места, правильная техника приземления играет важную роль в результате прыжка. Давайте разберем, как правильно выводить руки во время касания ногами места приземления.

1. Перед прыжком: Перед тем как прыгнуть, важно правильно подготовиться. Ноги должны быть на ширине плеч, а тело в слегка наклоненном вперед положении.
2. Во время прыжка: Когда вы отталкиваетесь от земли, руки должны быть выведены вверх, чтобы помочь создать импульс и поддерживать равновесие.
3. При приземлении: Когда ноги касаются земли, руки нужно выводить вперед, чтобы смягчить приземление и сохранить равновесие. Это поможет вам избежать падения вперед и сохранить стабильность.

Таким образом, правильный ответ на ваш вопрос: при касании ногами места приземления руки нужно выводить вперед.